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飛輪車推薦

吳店長很愛玩手遊,但日子久了,發現太久沒運動,身體體能大不如前,於是GOOGLE了一下,想看看有沒有什麼方式,可以邊玩手遊邊運動,又可以不要到戶外去吸髒空氣,發現網路很多人推薦飛輪車 由於運動對健康有更明顯的好處,除非醫生指示您停止運動,否則不要完全放棄運動。

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有研究表示,經常運動的長期益處大於暴露於空氣污染的風險。 為了在運動時保持健康,請多注意空氣品質的問題 避開高空氣污染的區域。在主要道路的400米內,空氣污染程度可能最高。城市環境和戶外吸煙區也有較嚴重的空污。如果可能的話,在運動時避免這些區域。 建議可以在室內運動。偶爾進行室內活動,尤其是在空氣品質較差的日子。也可參加一些室內健身課程,或在室內跑道上跑幾圈。 飛輪可以滿足在室內運動以及避免惡劣空氣品質的問題,還附加了不少優點-飛輪車推薦

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