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健身單車推薦

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但是,大家都希望能避免就避免吸入過多的壞空氣,舉例以中等強度運動的成年人每分鐘呼吸約6公升空氣!在馬拉松運動中運動員呼吸的空氣量等同於久坐的人兩天的分量! 但是健身單車推薦這種運動可以輕鬆在家裡就開始,空氣品質問題可以被減少很多,又能有很好的運動效果

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