search

動感單車課程推薦

陳先生最近和同事聊天,覺得自己體能不是很好,想要看看有什麼方式可以增加一些肌耐力,因此和老婆一起研究一些運動設備,發現如果需要有點挑戰性的運動、創新的器材、更好的娛樂體驗時,

動感單車課程推薦.png

推薦動感單車課程具有這樣的好處 改善心臟健康 飛輪單車可以作為無氧運動進行,可以從身體燃燒熱量並在延長的訓練時間範圍內增強核心肌肉耐力。並且兼具有氧運動的好處。飛輪課程包括耐力訓練和心血管相關的訓練。 心臟健康和肺活量是騎飛輪最明顯的好處之一。隨著努力的訓練,可以學習到控制呼吸頻率,這可以緩解焦慮並調整心律。動感單車課程推薦

YESOUL健瘦身教室_eDM.jpg



上一頁 下一頁

您的購物車目前還是空的。

繼續購物