search

健身單車瘦身推薦

謝阿姨很愛運動,但是居住的地方常常下雨,想要到操場跑步變得非常不容易,看到飛輪好像最近很熱門,也很適合在家裡就安裝使用,健身單車瘦身推薦想要運動的時候就不用管外面的天氣如何,天氣太冷或太熱在家運動還更好,而且還有不少其他優點也可以分段訓練。

健身單車瘦身推薦.png

健身單車瘦身推薦如果您沒有時間參加45分鐘的飛輪車課程,請進行兩次25分鐘的飛輪課程,兩次訓練的卡路里消耗量與一堂較長的課程一樣多。您甚至可能在更短的課程時間裡更加用力地訓練,消耗更多卡路里。無論哪種方式,您都將一天獲得兩次運動燃燒卡路里後的效果,而不是一次,讓你在24小時內燃燒更多的卡路里。

YESOUL健瘦身教室_eDM.jpg



Older post Newer post

Your cart is currently empty.

Continue shopping