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飛輪老師推薦

陳經理最近和同事聊天,談到自己運動量不足,體重有點上升,非常的擔心,因此和同事一起查了一下有什麼運動方式比較好,評估飛輪這項運動還不錯。優點:在室內運動有一個很棒的部分就是您比較能夠安排固定的課程菜單。而且飛輪老師推薦待在室內,比較不會讓你因外在事物分心。

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您永遠不會有天氣不好或者今天空污嚴重的藉口。您還將擁有將所有健身器材集中在一個地方的便利。飛輪老師推薦無論您決定在家中還是到健身房訓練,您都一定可以專注於實現自己的目標。在家中會使您感到放鬆,而在健身房訓練時,與其他人一起訓練會讓你更有動力。兩者都是室內運動的絕佳選擇。

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